BLW or Konvensional method?

semakin mendekati mpasi alika mangkin deg2an mudah2an anak mama termasuk anak yang doyan maem (jng seperti mama klo kata nenek mama picky eater a.k.a milih2 n susyeh maem)

klo mpasi konvensional ga usah dibahas lah yaa dah pada tau klo mau kasih maem baby pastinya dihalusin trs dibuat bubur2 gitu dan misalnya tetep pake cara ini mama sudah berniat akan memberi alika mpasi rumahan alias masak sendiri (berikan daku kekuatan ya Rabb saiya g bisa masak hiks)

nah klo BLW ni baru menarik untuk dibahas
BLW berbeda dengan MPASI konvensional yang memberikan makanan kepada anak (berusia 6 bulan atau lebih) dengan cara disuapi (spoon-fed). She feeds herself from the start, rather than spoon-fed by someone else.

Manfaat BLW:

1. It’s Enjoyable/menyenangkan untuk baby
2. It’s Natural/baby belajar makan dengan caranya sendiri
3. Learning About Food/baby belajar tentang makanan
4. Learning to Eat Safely/baby belajar makan secara aman
5. Learning About Their World/baby belajar tentang dunianya
6. Reaching Potential/tingat keberhasilan yang tinggi
7. Gaining Confidence/baby belajar untuk percaya diri
8. Trusting Food/baby percaya dan menerima makanan
9. Being Part of Family Meals/bayi langsung menjadi bagian makanan kelurga
10. Appetite Control/dapat mengontrol cara makan
11. Better Nutrition/nutrisi makanan yang didapat lebih baik
12. Long-term Health/berdampak pada kesehatan jangka panjang baby
13. Dealing With Texture/kenal tekstur makanan
14. Learning to Chew/belajar mengunyah
15. The Chance to Experience Real Food/kesempatan untuk kenal makanan padat
16. A positive attitude to Food/sikap makan baik yg positif
17. Easier, Less Complicated Meals/lebih mudah
18. No Mealtime Battles/tidak ada acara kejar2an waktu makan
19. Less Pickiness as A Toddler/lebih kecil kemungkinan jadi anak yg pilih2 makan
20. No Need For Games or Tricks/tak perlu bujuk2 anak untuk makan
21. Baby Isn’t Left Out/bayi berkembang cepat
22. Eating Out Easier/makan di luar lebih mudah
23. It’s Cheaper/murah

Disadvantage of BLW:

1. Berantakan *ya iyalah namanya aja baru belajar maem*
2. Other’s People Worries (maksudnya takut si baby chocking / keselek )

untuk memudahkan tahap pertama BLW ni saya copas dari link http://theurbanmama.com/topics/book-review/174/baby-led-weaning-helping-your-baby-to-love-good-food.html

Tips memulai BLW

1. Turunkan ekpektasi bahwa saat mulai BLW, anak akan langsung makan. Sebagian iya, sebagian tidak. Bayi yang melakukan BLW pada beberapa bulan pertama tidak makan dalam jumlah yang besar. Selalu berpikir bahwa saat makan adalah saat playtimes.
2. Berniat untuk melakukan BLW? Expect some mess! Sebaiknya sediakan alas bersih yang disimpan di bawah high chair karena si kecil pasti akan menjatuhkan makanan.
3. Nikmati proses BLW menjadi sesuatu yang menyenangkan. Dengan demikian, si kecil akan lebih yakin dan percaya diri untuk mencoba makanan yang baru dan dia akan menunggu-nunggu saat makan bersama urban Mama :)

Dan mulai minggu depan alika akan mama kenalkan dengan buah2an kemarin bunda mimi bawa alpukat mentega dari pagar alam dan minggu depan pas matangnya hehe

sanjo lebaran pertama alika

jadi setelah ikut berpuasa tahun 2010 kemarin di dalam perut mama skr sudah ikut merasakan lebaran pertama..alika ikut lebaran hari selasa meskipun pemerintah menyatakan lebaran diundur hari rabu *bisa-bisanya coba lebaran diundur cuma di Indonesia niy :(*

kemana saja alika lebaran kemarin?? jalan2 sanjo2 ngider2 ke rumah nenek,uwak,tante sampe datang ke acara kondangan fiuh..pokokna full scedule kakek ayahnya ni yg semangat silahturahmi kalo kata beliau "silahturahmi itu penting" padahal sekalian pamer cucu pertamanya hihi g cuma sekedar sanjo2 malahan udah ikut "rasan tuo" untuk om-om nya maksud om-om nya ini pada hari yang sama pagi ke tempat calonnya om mael sore ke tempat calonnya om yuris gmana g sibuk tuh?? tinggal mama-nya saja yg sebenarnya udah cape ikut pergi2 tapi berhubung sepaket "pabrik susu g boleh jauh2" terpaksa lah ikut..

ni jadwal alika selama libur lebaran
hari selasa (kami berlebaran hari selasa tidak bareng pemerintah)
-belum kemana2 krn masih banyak yang puasa
hari rabu
-sanjo ke rumah akas
hari kamis
-pagi sanjo ke rumah tante ria
-malam sanjo ke rumah tante evi
hari jumat
-nerima tamu keluarga tante ria
-ke jaka baring
-sanjo ke rumah wak juhi
hari sabtu
-jalan2 ke jaka baring
hari minggu
-kondangan
-foto keluarga

yang bikin kakek ayah seneng ajak alika kemana2 karena tu anak g pernah rewel di jalan apalagi nangis anteng duduk di depan *g mau dibelakang krn g bisa liat2 pemandangan* klo biasana bayi itu kebanyakan tidur di mobil nah ini pengecualian untuk alika yang ada tu anak sibuk ngeliatin mobil2 jalanan bangunan ato gak ngeliatin kakek menyetir mobil tanganya gapai2 mo ikut mindahin perseneling gigi klo dah capek duduk tegak ya rebahan bentar sambil ngeliatin awan sampe di tujuan barula bobo sebentar

senangnya alika sudah ikut merasakan lebaran pertamanya meskipun belum bisa makan ketupat :) rencananya kemarin kepengen pulang ke pagar alam tapi g jadi mudah2an bisa ke pagar alam ya mama juga dah kangen pengen maen ke pagar alam udah 4 tahun belum pernah mudik lagi..

Kapan bayi boleh diberi MPASI ?

Sekedar untuk pengingat dan penguat hati supaya sabar unt tunggu sampee alika sampe usia 6 bulan..

Diambil dari milis motherandchild
Dirangkum & ditulis bebas oleh Luluk Lely Soraya I, 26 March 2005)

Banyak sekali pertanyaan dan kritik yang timbul mengenai pemberian MP-ASI (Makanan Pendamping ASI) di usia kurang dari 6 bulan. Bahkan banyak dari kita tidak pernah tahu mengapa WHO & IDAI mengeluarkan statement bahwa ASI eksklusif (ASI saja tanpa tambahan apapun bahkan air putih sekalipun) diberikan pada 6 bulan pertama kehidupan seorag anak. Kemudian setelah umur 6 bulan anak baru mulai mendapatkan MPASI berupa bubur susu, nasi tim, buah, dsb.

Alasan menunda pemberian MPASI
Mengapa harus menunda memberikan MPASI pada anak sampai ia berumur 6 bulan?!
Kalo jaman dulu (baca : sebelum diberlakukan ASI eksklusif 6 bulan) umur 4 bulan aja dikasih makan bahkan ada yg umur 1 bulan. Dan banyak yang berpendapat gak ada masalah apa-apa tuh dengan anaknya.

Satu hal yg perlu diketahui bersama bahwa jaman terus berubah. Demikian juga dengan ilmu & teknologi. Ilmu medis juga terus berkembang dan berubah berdasarkan riset2 yg terus dilakukan oleh para peneliti. Sekitar lebih dari 5tahun yang lalu, MP-ASI disarankan diperkenalkan pada anak saat ia berusia 4 bulan. Tetapi kemudian beberapa penelitian tahun2 terakhir menghasilkan banyak hal sehingga MP-ASI sebaiknya diberikan setelah anak berusia lebih dari 6bulan.

Mengapa umur 6 bl adalah saat terbaik anak mulai diberikan MPASI ?!

1.Pemberian makan setelah bayi berumur 6 bulan memberikan perlindungan besar dari berbagai penyakit.
Hal ini disebabkan sistem imun bayi berusia kurang dari 6 bulan belum sempurna. Pemberian MP-ASI terlalu dini sama saja dengan membuka pintu gerbang masuknya berbagai jenis kuman. Belum lagi jika tidak disajikan higienis. Hasil riset terakhir dari peneliti di Indonesia menunjukkan bahwa bayi yg mendapatkan MP-ASI sebelum ia berumur 6 bulan, lebih banyak terserang diare, sembelit, batuk-pilek, dan panas dibandingkan bayi yang hanya mendapatkan ASI eksklusif. Belum lagi penelitian dari badan kesehatan dunia lainnya.

2.Saat bayi berumur 6 bl keatas, sistem pencernaannya sudah relatif sempurna dan siap menerima MPASI.
Beberapa enzim pemecah protein spt asam lambung, pepsin, lipase, enzim amilase, dsb baru akan diproduksi sempurna pada saat ia berumur 6 bl.

3.Mengurangi resiko terkena alergi akibat pada makanan
Saat bayi berumur kurang dari 6 bulan, sel-sel di sekitar usus belum siap untuk mengolah kandungan dari makanan. Sehingga makanan yg masuk dapat menyebabkan reaksi imun dan terjadi alergi.

4.Menunda pemberian MP-ASI hingga 6 bulan melindungi bayi dari obesitas di kemudian hari.

Proses pemecahan sari-sari makanan yg belum sempurna dalam usus bayi, pada beberapa kasus ekstrem ada juga yang memerlukan tindakan bedah akibat pemberian MP-ASI terlalu dini. Dan banyak sekali alasan lainnya mengapa MP-ASI baru boleh diperkenalkan pada anak setelah anak berumur 6 bulan.

Masih banyak yg mengenalkan MP-ASI pada bayi kurang dari 6 bulan
Kalo begitu kenapa masih banyak orangtua yg telah memberikan MP-ASI ke anaknya sebelum berumur 6 bulan? Banyak sekali alasan kenapa ortu memberikan MP-ASI sebelum anak berusia 6 bulan. Umumnya banyak ibu yg beranggapan kalo anaknya kelaparan dan akan tidur nyenyak jika diberi makan. Meski gak ada relevansinya banyak yg beranggapan ini benar.
Kenapa?
Karena belum sempurna, sistem pencernaannya harus bekerja lebih keras utk mengolah & memecah makanan. Kadang anak yg menangis terus dianggap sbg anak gak kenyang. Padahal menangis bukan semata-mata tanda ia lapar.

Belum lagi masih banyak anggapan di masyarakat kita seperti orang tua terdahulu bahwa anak saya gak papa tuh dikasih makan pisang pas kita umur 2 bulan. Malah sekarang jadi orang.

Alasan lainnya juga bisa jadi juga tekanan dari lingkungan dan gak ada dukungan seperti alasan di atas. Dan gencarnya promosi produsen makanan bayi yang belum mengindahkan ASI eksklusif 6 bulan.

Aturan MP-ASI setelah 6 bulan: Karena sebelum berusia 6 bulan mengandung resiko.
Sekali lagi tidak mungkin ada saran dari WHO & IDAI jika tidak dilakukan penelitian panjang. Lagipula tiap anak itu beda. Bisa jadi gak jadi masalah utkkita tapi belum tentu untuk yg lain.

Misalkan, ilustrasinya sama seperti aturan cuci tangan sebelum makan. Ada anak yang dia tidak terbiasa cuci tangan sebelum makan. Padahal ia baru bermain-main dengan tanah dsb. Tapi ia tidak apa-apa. Sedangkan satu waktu atau di anak yang lain, begitu ia melakukan hal tsb ia langsung mengalami gangguan pencernaan karena kotoran yg masuk ke makanan melalui tangannya.

Demikian juga dengan pemberian MP-ASI pada anak terlalu dini. Banyak yang merasa “anak saya gak masalah tuh saya kasih makan dari umur 3 bulan”. Sehingga hal tsb menjadi “excuse” atau alasan untuk tidak mengikuti aturan yg berlaku. Padahal aturan tsb dibuat karena ada resiko sendiri. Lagipula penelitan ttg hal ini terus berlanjut. Saat ini mungkin pengetahuan dan hasil riset yg ada masih terbatas dan “kurang” bagi beberapa kalangan. Tapi di kemudian hari kita tidak tahu. Ilmu terus berkembang.

Dan satu hal yg penting. Aturan agar menunda memberikan MPASi pada anak kurang dari 6 bulan bukan hanya berlaku untuk bayi yang mendapatkan ASI eksklusif. Tetapi juga bagi bayi yg tidak mendapatkan ASI (susu formula atau mixed).

Semuanya akan kembali kepada ayah & ibu. Jika kita tahu ada resiko dibalik pemberian MP-ASI saat usia anak kurang dari 6 bulan, maka mengapa tidak kita menundanya. Apalagi banyak sekali penelitian & kasus yang mendukung hal tsb.

Apapun keputusan ibu & ayah, apakah mau memberikan MP-ASI saat anak berusia kurang atau lebih dari 6 bulan, alangkah baiknya dipertimbangkan dengan baik untung ruginya bagi anak, bukan bagi orang tuanya. Sehingga keputusan yg diambil adalah yg terbaik utk sang anak.

persiapan mpasi

dah g sabar mama kasih makanan tambahan untuk dirimu nak..keknya ni anak dah siap makan deh tiap liat org mam baik itu neneknya mamanya kakeknya bikin gemes mau ngasih sesuap aja untuk alika...tu mata g berkedip ngeliatin gerakan orang makan dari mulai sendok yg turun ke piring ambil nasi matanya trs ngikutin tu sendok sampe ke mulut balik lagi ke piring doh nak ga tega mama serius banget klo meratiin org lg maam
sabar..sabar..20 hari lagi mulai mama kasih mpasi yah dan segala macam perlengkapan mpasi alika secepatnya dah harus dibeli so abis lebaran ini belanja

alika sayang mama sungguh bersyukur kpd Allah diberi seorang anak perempuan yg sehat, pintar, cantik dan baik perilaku.. bener2 bersyukur alhamdullilah semoga sampai dirimu besar tetap sperti itu :)

sebagai seorang baby alika termasuk anak yg tidak rewel jarang menangis klo g lapar atopun basah krn pipis ato pup tapi bukannya jarang menangis krn pendiam nooo alika bener2 anak yg aktif tangan kaki kepala tak henti bergerak olah raga dan dianugerahi titel peneliti sama bunda mimi-nya krn suka sekali memperhatikan segala macam hal
oh iya baby alika termasuk baby yang ramah dan murah senyum dan gampang tertawa apalagi klo dah ngobrol ma kakeknya tu suara dari ujung ke ujung kedengaran teriakan dan gelak tawanya gara2 itulah si kakek ayah klo g ketemu alika 3 kali sehari rasanya ada yg kurang dah kek minum obat kek hehe

klo mo tidur? gampang tinggal usap2 punggung sambil nen bobo deh g perlu ada acara tangis2 ato gendong2 sampe pegel sip banget dah :)

di usia 6 bulan perkembangan alika kebisaan lainnya skr
1. menggelinding "telentang-tengkurep-teletang lagi" harus selalu waspada krn klo lagi datang minat gelindingnya harus dijagain bener2
2. dah bisa menopang leher dg baik
3. kakinya dah napak dengan kuat makanya dah bisa dimasukin kereta beroda hadiah dari om yuris makasih ya om :)

mama sayang alika tetap menjadi anak mama yg baik ya sayang dan mama akan terus berusaha memberikan yg terbaik untuk dirimu sayang *jadi inget asip yg udah kritis banget stoknya di kulkas..semangat pompaaa*

anabel karmel

Diterjemaahkan bebas oleh Shereen Strutton.Editor: Luluk L Soraya I.Dari buku: Super Foods for Babies and Children hal.28-35 Karangan: Annabel Karmel's

MAKANAN PENDAMPING AIR SUSU IBU (MPASI) :Berikan yang terbaik untuk buah hati anda

Berbagai Manfaat ASI

Pada 6 bulan pertama awal kehidupan bayi, ia hanya memerlukan tidak lebih dari Air Susu Ibu (ASI) sebagai asupan untuk memenuhi kebutuhan energi dan nutrisinya. ASI mengandung banyak antibodi and sel darah putih yang sangat membantu melindungi bayi dari berbagai infeksi. Selain itu ASI juga kaya akan Omega 3, suatu asam lemak yang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan perkembangan otak.

Penelitian terakhir membuktikan bahwa bayi yang diberikan ASI mempunyai IQ lebih tinggi daripada bayi yang diberikan susu formula. Penelitian juga membuktikan bahwa memberikan ASI selama 13 minggu atau lebih mengurangi bayi dari resiko gastroenteritis dan infeksi pernafasan. Pemberian ASI juga menunjukkan dapat memperlambat / mengurangi terjadinya alergi pada anak-anak. Terutama bagi mereka yang memiliki sejarah alergi di keluarganya seperti asma, hayfever, eksim dan alergi makanan. Kolostrum pada ASI yang dihasilkan di hari- hari pertama adalah sumber antibodi yang sangat penting bagi bayi. Disinilah pentingnya pemberian ASI bagi sang bayi, karena manfaatnya yang luar biasa bagi bayi.


Berapa banyak ASI / susu yang diberikan ?
Antara usia 4 sampai dengan 6 bulan, bayi harus mendapatkan minimum 600 ml ASI atau susu formula setiap harinya. Meskipun untuk ASI, kebutuhan tsb tidak dapat ditakar dg berapa cc atau ml yg harus diberikan. Yang paling tepat adalah berikan ASI sesering mungkin dan kapanpun anak menginginkannya.
Di usia hingga 6 bulan, ASI (atau susu formula bagi mereka yang tidak memberikan ASI) merupakan makanan utama bagi bayi. Jangan memberikan minuman, seperti jus atau yg lainnya kepada bayi. Hal ini dikarenakan ASI( susu formula) sudah lebih dari cukup untuk memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan oleh tubuhnya.


MPasi pertama 6 bulan
Dari sejumlah penelitian medis terakhir menyarankan bahwa makanan padat sebaiknya dikenalkan pada bayi saat ia berusia 6 bulan. Karena di usia tersebut, sistem pencernaan dan sistem kekebalan tubuh anak relatif sudah sempurna dan siap untuk menerima makanan padat. Hal ini akan mengurangi kemungkinan resiko terkena alergi makanan.

Di 6 bulan pertama kehidupan seorang anak, ia mempelajari dengan baik cara untuk menyusu pada ibunya ataupun menghisap dari botol susu. Saat bayi mulai fase makan (> 6 bl), maka ia akan mempelajari keahlian baru. Mulai dari bagaimana ia belajar untuk mendorong makanan di rongga mulut dengan lidahnya, hingga masuk ke bagian
belakang mulut kemudian menelannya.
Saat makanan dimasukkan dengan sendok ke dalam mulut, bayi harus belajar menggunakan lidahnya untuk mendorong makanan ke arah belakang dan bukan kearah depan. Ia juga belajar menggunakan bibirnya untuk mengambil makanan dari sendok. Sebelum bayi diperkenalkan makanan padat, ia hanya menggunakan otot rahang dan pipi untuk menyusu. Disinilah keisitimewaan dari pengenalan pertama makanan padat, karena momen tersebut merupakan pengalaman yang sangat baru dan luar biasa
bagi si kecil.

Jangan pernah meninggalkan bayi sendirian dengan makanannya, terutama diawal-awal ia belajar makan. Ini dikarenakan ia mungkin saja tersedak setiap saat. Jika pengenalan makanan padat terlambat (usia >6 bln)diberikan, maka beberapa bayi seringkali kesulitan untuk belajar menelan dan mengunyah makanannya.
Makanan pertama terbaik untuk bayi anda Makanan padat pertama yang diberikan kepada anak haruslah mudah dicerna. Dan bukanlah makanan yang mempunyai resiko alergi yang tinggi. Jangan tergiur untuk menambahkan gula atau garam pada makanan bayi. Biarkan rasanya hambar, biarkan anak merasakan rasa asli dari makanan
tersebut. Garam dapat mengancam ginjal bayi. Sementara gula dapat membuat bayi anda kelak menyukai makanan manis, sehingga dapat merusak giginya.

Di minggu-minggu pertama pemberian MPASI, berikan bubur beras dengan 1 macam sayuran atau 1 macam buah. Kenalkan satu persatu. Jangan dicampuraduk menjadi satu. Biarkan ia belajar mengenal rasa tiap jenis makanan yg masuk ke dalam mulutnya.

Memberikan MPASI adalah waktu yang sangat tepat untuk mengetahui dengan betul makanan mana yang tidak dapat ditolerir oleh bayi anda. Namun jika anda mencampur aduk makanannya (antara karbohidrat, sayur, dan lauk pauknya), maka sangatlah sulit untuk mencari pencetusnya jika terjadi alergi.

Sayuran pertama: Wortel, kentang, lobak, labu parang, ubi merah, segala macam ubi-ubian, kacang polong, brokoli, kembang kol.
Buah-buahan pertama: Apel, pear, pisang, pepaya, alpukat.

Tepung beras (baby rice): Campurkan tepung beras dengan air/ASI/susu formula. Tepung beras sangat mudah dicerna dan rasa susu membuat masa transisi ke makanan padat menjadi lebih mudah. Tepung beras dapat diberikan bersamaan dengan buah atau sayur.

Daging: Daging giling yang dimasak matang dapat diperkenalkan sebagai makanan pertama bayi. Meski demikian, secara umum, kebutuhan utama protein dan zat besi anak usia 6 bl didapatkan dari ASI .

Makanan yang perlu dihindari di awal pengenalan MPASI
Susu sapi/kambing. Etc Dairy products (seperti yogurt, keju, dsbnya) ,Telur, Makanan yang mengandung gluten seperti gandum, rye,barley dan oat ,Madu, Kerang-kerangan dan ikan,Makanan pedas,Kacang-kacangan (kacang tanah, almond. dsbnya),Daging/ikan asap,Garam,Gula,Buah beraroma tajam / Citrus fruits (spt. strawberry, raspberry, lemon)

Waktu pemberian MPASI
Pemberian MPASI merupakan waktu yang amat istimewa bagi si Kecil dan juga anda. Berikan di waktu yang nyaman untuk anak dan juga anda. Jika memungkinkan, berikanlah MPASI di waktu yang sama setiap harinya. Tujuannya agar terbentuk suatu pola atau kebiasaan.

Sebelum anda mengenalkan MPASI, bayi terbiasa dengan pola menyusu yang teratur tanpa henti. Terkadang akan sangat mengganggunya, jika ia harus berhenti di sela-sela acara makannya sekarang. Untuk itu, berikanlah anak sedikit ASI / susu formula, sebelum memberikan MPASI. Sehingga ia tidak terlalu kelaparan yang sangat
mungkin membuatnya marah atau frustasi.

Di hari-hari pertama pemberian MPASI, bayi biasanya hanya memerlukan sedikit makanan padat. Misalnya, 2 ? 3 sendok kecil penuh. Dimulai dari 1 kali pemberian MPASI per hari. Misalkan saat makan siang. Kemudian dapat ditingkatkan menjadi 3 kali sehari (makan pagi, makan siang dan makan malam).

Yang perlu diingat, ukurlah selalu suhu dari makanan sebelum diberikan kepada si kecil. Dudukkan bayi anda di pangkuan atau di kursi makan bayi. Cobalah membuat acara makan menjadi pengalaman yang sangat menyenangkan. Senyumlah selalu dan ekspresikan bagaimana senangnya acara makan. Jangan lupa ajaklah ia bicara saat anda menyuapinya. Ingat makan bagi anak adalah lebih dari sekedar acara pemenuhan nutrisi. Tetapi masa pembelajaran yang baik dan menyenangkan !

Apabila si Kecil menolak MPASI
Bukanlah suatu masalah besar jika si kecil menolak suapan anda. Cobalah berikan kembali MPASI beberapa hari setelahnya. Atau siapkan makanan saring (puree) yang lebih encer sehingga lebih memudahkan bayi anda untuk menelan. Terutama bagi bayi yang belum menguasai betul cara mengunyah dan menelan makanan. Anda juga
dapat memulai dengan mencelupkan jari anda yang sudah bersih ke dalam makanan saring si bayi, kemudian biarkan bayi anda untuk menghisapnya dari jari anda. Hal ini dapat dilakukan di awal-awal masa pengenalan MPASI, karena beberapa bayi tidak suka merasakan sendok di mulutnya.
Jika bayi anda hanya makan sedikit makanan padatnya, janganlah memaksanya untuk makan. Biasanya para bayi tahu persis kapan ia mereka merasa cukup kenyang.

Membuat makanan bayi
Untuk membuat makanan bayi, pilihlah bahan makanan dengan kualitas terbaik tanpa tambahan pengental atau perasa buatan. Dengan membuat makanan bayi sendiri, anda juga lebih menghemat biaya bila daripada membeli makanan instan. Yang tak kalah pentingnya, memperkenalkan berbagai jenis makanan sangat penting dalam membangun variasi makanan sehat. Anda dapat bervariasi mengkombinasikan makanan sesuai dengan bayi anda.


Memutuskan berapa banyak makanan yang harus diberikan
Sangatlah sulit untuk menebak berapa banyak jumlah makanan yang akan dimakan si kecil. Hal ini dikarenakan selera dan kebutuhan tiap bayi tidaklah sama.
Sebagai panduan kasar, di awal pemberian MPASI mungkin bayi anda hanya memakan 1 - 2 sendok makan (sdm) saja. Maka sediakan kira-kira 1-2 sdm makanan di mangkuknya. Seiring waktu saat bayi sudah mulai terbiasa dengan pemberian MPASI, berikan makanan dengan jumlah lebih secara bertahap.

Suhu MPASI
Makanan yang akan diberikan kepada bayi harus dalam suhu ruangan atau hangat-hangat kuku. Ini penting, karena mulut bayi lebih sensitif terhadap suhu dibandingkan dengan orang dewasa. Periksa kembali suhu makanan sebelum diberikan kepada si kecil.

Cara memasak MPASI:
Rebus: Gunakanlah sedikit air saat merebus. Hati-hati jangan sampai merebus sayur atau buah terlalu lama (overcook). Tambahkan ASI / susu /air secukupnya untuk membuat puree.
Microwave: Iris sayuran/buah dan taruh dalam piring khusus untuk microwave. Tambahkan sedikit air dan masak hinggalunak. Haluskan dan aduk rata. Sebelum diberikan, tes dahulu suhunya.
Kukus: Cara ini adalah yang sangat ideal untuk menjaga rasa dan juga vitamin dalam sayuran/buah.Vitamin B dan C adalah vitamin yang larut dalam air dan sangat mudah hilang/rusak apabila dimasak terlalu lama, terutama jka direbus.

Contoh Pengenalan MPASI minggu 1 dan 2
3 sendok the bubur beras dengan susu,Apel puree,Wortel puree,Campuran Pir puree dengan bubur beras,Mix apel dan pir puree,Mix wortel dengan bubur beras

Contoh Pengenalan MPASI minggu ke 3 dan 4
Mix labu parang puree dengan kentang puree,Wortel puree,Mix lobak puree dengan ubi merah puree,Pure pir dicampur dengan bubur beras,Pepaya yang dihaluskan (tidak dimasak),Kentang puree,Puree pir,Brokoli puree dengan bubur beras,Alpukat & pisang puree (tdk dimasak),Ubi merah dengan wortel puree

Kalau ASIX atau ASI Eksklusif 6 bulan sudah lumrah diterima masyarakat. Nah, MPASI Rumahan ini belum jamak didengar! Ditambah lagi iklan bubur bayi instan bertebaran di mana-mana. Seakan-akan bubur-bubur itu adalah yang terbaik untuk bayi. Padahal, usia batita itu sangat rentan, makanannya harus dijaga, tidak boleh ditambahkan garam dan gula. Di situlah perjuangannya.

Kalau AIMI mengibaratkan, ASIX/ASI eksklusif itu adalah studi S1 untuk bayi dan ibu, setelah lulus, gelarnya Sarjana ASI. ASI+MPASI Rumahan adalah studi S2 –lebih berat tantangannya- untuk bayi dan ibu, setelah lulus, gelarnya Magister ASI. Dan ASI+Makanan tanpa Tambahan Gula dan Garam adalah studi S3, ini studi yang paling berat, jika lulus gelarnta adalah Doktor ASI.

Jika selewat 2 tahun masih menyusui ASI, dikasih gelar S3+ atau Profesor ASI :p

Tips memberi MPASI pertama :

1. Berikan 1 macam makanan berupa bubur cair yang dicampur dengan 20ml ASI.
2. Bubur bisa dibuat sendiri dari beras putih/merah yang direndam, lalu diblender dan dikeringkan. Masak bubur hingga kental cukup 2gr /hari campur dengan 200ml air.
3. Berikan bayi 3-5 sendok saja per hari selama 1 minggu pertama.
4. Di 3 hari pertama berikan 1 macam bubur beras. 3 Hari berikutnya beri menu bubur beras lain yang rasanya berbeda (tapi tetap 1 macam).
5. Jika bayi Anda menolak makan, jangan dipaksakan. Coba lagi keesokan harinya.
6. Ingat, selalu periksa BAB bayi dan Bunda makanlah pepaya yang banyak sehingga bayi tidak mengalami sembelit setelah mencoba MPASI pertamanya !!!

Cari Nanny Baru

yah...akhirnya si nenek yg selama 2 bulan ini mengasuh alika pamit tidak mengasuh lagi alasannya di dusun sedang panen dan mau pulang dulu untuk bantu anaknya yg mau panen sekalian mengasuh cucunya sebenarnya memang udah ada rencana merumahkan si nenek tapi ga tega kesian dah sepuh masih aja kerja memenuhi tuntutan hidup ya itu bayar kontrakan trs beli obat untuk si kakek yg udah ga kerja lagi karena sakit-sakitan apalagi klo dah ngeliat nenek jaga alika sampe terkantuk2 goyangin buaiana alika duh tambah g tega deh..klo direview plus minusnya nenek pengasuh alika ini nih :
plusnya :
1. emang bener tulus sayang dengan alika udah dibuktikan oleh papanya, omku, nenek alika dan bunda miminya (ntar diposting kenapa alika punya dua mama) mereka smua mengakui klo si nenek baek dan sayang dengan alika malah bunda miminya suka intip si nenek bagaimana cara beliau mengasuh alika dan lulus test emang tulus dan sayang g pernah marah2 ke alika *ya iyala anakku itu kan g rewel* apalagi sampe mukul atau hal2 lain yg tidak diinginkan misal alika jatuh atau nangis lama yg bisa mempengaruhi tidur malam alika
2. tidak suka kalo alika pake disposal diaper jadi termasuk tipe yang rajin ganti celana alika kalo pipis *sama kek mamanya hehe* klo katanya ga baik untuk alika then klo menurutku selain g baik untuk kesehatan alika g baik juga untuk bumi nambah2in samapah aja trs untuk apa udh pny clodi 11 biji :) (ntar mau posting juga clodi alika0 bahkan pake clodi pun si nenek g mau dipakein katanya biar pake celana biasa saja supaya sirkulasi udara lancar bisa aja niy nenek
minusnya
1. g bisa mandiin alika sore abisnya tu anak klo dimandiin emang sukaaaaa banget ngulet2 ngeliat maeen air doh saya aja suka takut lepas kpleset klo mandiin alika pagi dah licin pake acara lonjak2 nunjang2 kakinya trs tangannya kecipak kecipuk doh seruu emang alika sedari bayi sejak pertama dimandiin dari mulai pake air hangat sampe pake air dingin pas 3 bulan g pernah nangis :)jadinya si nenek dari pada nanti ada apa2 cuma bisa lap badan saja klo sore yg artinya alika kurang puas g bisa 2 kali maen air dan memang kurang segar cuma dilap saja mana seru ya nak :)
2. g bisa gendong alika lama padahal alika termasuk ringan abotnya tapi tetep saja si nenek takut klo gendong alika tu anak emmang elastis klo aku gendong pasti deh melentik2 badannya dah kek penari balet dan memang alika kurang suka digendong good girl mama papa nenek kakeknya sibuk smua jadi anak yg baik dan tidak rewel :)

jadi minusnya si nenek bisa dimaklumi semua karena keterbatasan umurnya malah mending dia mengakui kekurangannya misal krn aku minta mandiin alika klo dah sore trs sebenernya dia g bisa krn ga kuat pegang alika tp dipaksain jg trs alika lepas dari pegangan pas dimandiin trs jatoh siapa yg pusing kan saya juga
aniho terima kasih unt nenek eja yg telah membantu saya selama 2 bulan ini memang sebaiknya nenek istirahat saja di rumah bareng kakek ..hebat mereka berdua bisa trs bersama selama lebih dari 50 tahun dan smoga saya dan papa juga begitu amin..

wajar kali yah umur udah 60 tahun sebaiknya perbanyak istirahat,ketuaan niy ibuku dapat pengasuh alika hehe next job cari nanny baru untuk alika dan yg pasti diusahakan dapet yg agak mudaan sedikit dari si nenek :)

hari terakhir kerja

duh jam 4.30 masih lama yaa?? (liat jam lagi)
dah g sabar bisa cepat pulang then have a quality time with my lovely daughter
seminggu g usah kerja senangnyaaa ^___^ jatah cuti dah habis dipake waktu ke padang untuk pamitan dengan rekan2 di kantor lama

stok asip alika dah habis *oh NOOOO!!!!* :( jadi target selama seminggu kedepan g boleh males mompa biarpun all day bisa langsung kasih ke alika mompa tetep jalan untuk stok pas masuk kerja lagi...kejar tayang niy ceritanya hiks.

manajemen asip harus bener2 disiplin karena alika sekarang mimiknya dah banyak ditinggalin 150cc abis ditinggalin 200cc abis maklum sekarang dah mau masuk 6 bulan berarti dah siap dapat makanan tambahan yeay dah g sabar :)

ramadhan tahun ini berbeda karena ini ramadhan pertamaku sebagai seorang ibu :)
memang g bisa dapat puasa full karena masih kasih asix tp tak mengapa inysaallah tahun depan bisa ikut puasa amin...

....selamat hari raya idul fitri mohon maaf lahir dan batin....